Itsemyötätunto – riittävän hyvä on tarpeeksi, ja usein enemmänkin
Itsemyötätunto on taitoa suhtautua itseen ystävällisesti, lempeästi ja armollisesti myös [...]
Itsemyötätunto on taitoa suhtautua itseen ystävällisesti, lempeästi ja armollisesti myös [...]
Tunteet ovat mukana kaikissa tuntevien ja kokevien ihmisten arjessa ja [...]
Sosiaalinen hyvinvointi on muun muassa taitoa olla vuorovaikutuksessa toisten kanssa [...]
Ihmisen täytyy nukkua syvää yöunta riittävän monta tuntia, jotta hänen [...]
Palautuminen alkaa palautumisen tarpeen tarkastelusta ja tunnistamisesta. Ärtymyksen, kuormituksen ja [...]